Appunti Maturità
Educazione FisicaGratis
Programma di allenamento ipertrofico
7,6Ottimo · Qualità AIanalizzato dal sistema di Maturando
anwarr 7 pagine 52 visite 0 0 salvati
Argomenti trattati
- allenamento ipertrofico
- recupero
- nutrizione
- integratori
- esercizi specifici
- pianificazione settimanale
Valutazione AI
Ogni appunto è analizzato su 5 dimensioni, in scala da 1 a 10.
- Chiarezza
- 8/10
- Struttura
- 9/10
- Completezza
- 8/10
- Profondità
- 7/10
- Utilità per l’orale
- 6/10
Cosa contiene
- 7 pagine complete
Autori e opere citati: Anwar Elmouden, Coach Zani, creatina monoidrato, Casio
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